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标题: University of Ottawa 心理学家的先驱，创立了“情绪聚焦疗法” [打印本页]

作者: 本地新闻 时间: 2024-4-29 04:09
标题: University of Ottawa 心理学家的先驱，创立了“情绪聚焦疗法”

苏·约翰逊（Sue Johnson）讲述了她小时候如何坐在英国家中的楼梯上，听父母打架的故事。

“他们为什么要这样做？”她问祖母。

“因为他们彼此相爱，”祖母回答。

约翰逊周二在不列颠哥伦比亚省维多利亚市去世，她在2008年出版的畅销书《抱紧我：一生爱的七次对话》中讲述了这个故事。是否是那次经历将她推向了夫妻治疗领域——她曾经说过，“我热衷于帮助人们改变”——甚至连约翰逊都无法确定。

但约翰逊在不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia）和渥太华大学（University of Ottawa）的开创性研究彻底改变了人们对成人关系和浪漫爱情本质的看法。

“她的影响力将持续到子孙后代。她真的彻底改变了心理治疗，“盖尔帕尔默说，他们在现在的渥太华医院公民校区的家庭治疗团队一起工作时遇到了约翰逊。1999年，他们与约翰逊的丈夫约翰·道格拉斯（John Douglas）和同事艾莉森·李（Alison Lee）一起创立了渥太华夫妻和家庭研究所。

“苏比生命更重要。光是她的才华就令人惊叹，“帕尔默在维多利亚接受电话采访时回忆道。

苏·约翰逊（Sue Johnson）于1947年出生于英国肯特郡，她的父母在那里经营着一家酒吧。当她的父母离婚时，她才11岁，这件事让她悲痛欲绝。她渴望离开英国及其僵化的阶级结构，在22岁时移民到加拿大，口袋里只有60美元。在不列颠哥伦比亚大学（UBC）的博士研究使她转向夫妻治疗后，她在渥太华大学找到了一份心理学教授的工作。

约翰逊开创了所谓的以情感为中心的疗法，它以与人们可能看到的亲子关系相同的方式检查成人关系。

“她毕生致力于开发EFT模型，并看到它在世界各地传播，”帕尔默说。

“这是将情绪带入心理治疗，这是革命性的，然后让这些情绪变得有意义，”她说。

“这真的是关于触及问题的核心，帮助人们从他们的内心表达，从他们的脆弱中表达出来。是什么导致了夫妻陷入的负面模式？当你能看到伴侣的这种脆弱性时，你就会做出回应。

约翰逊在《抱紧我》中用她自己的话表达了EFT的概念：

“在所有的苦恼之下，伙伴们都在问对方：我能指望你吗？你在我身边吗？当我需要时，当我打电话时，你会回复我吗？我对你重要吗？我被你看重和接受吗？

然而，当 EFT 在 1970 年代和 80 年代首次开发时，它并不受欢迎，尤其是来自男性主导领域的女性。

“苏很凶。做一个女人并不总是那么容易。我想有几次，该领域的男性领导者接受了她。但她从未退缩。她从未放弃，“帕尔默说。

“情绪不被信任。这一切都是为了控制你的情绪，只依靠你的认知。就依恋而言，在那些日子里，一切都与自我差异化和自主有关。作为一个成年人，依赖另一个人，被视为幼稚和不成熟。

EFT 现在被用于世界各地的咨询诊所。帕尔默在她自己的家庭治疗工作中使用了它，包括在加拿大北极地区，她说，它可以帮助治愈代际创伤的伤口。

“当我在牛津大学任教时，一个学生在讲座结束时站起来说，'你知道，我在学习中学到了很多技巧，它们就像我工具带上的工具。但EFT就像工具棚，“帕尔默回忆道。

“我只是觉得这只是精美的EFT。”

工作之余，约翰逊喜欢跳舞、园艺，当然还有她的家人。她是一个贪婪的读者，拥有邪恶的幽默感。帕尔默想知道市民医院的人们如何看待家庭治疗诊所发出的笑声，“在苏说了一些令人发指的话之后”。

2016年，约翰逊被授予加拿大勋章，这一荣誉让她在收到这个消息时泪流满面。2022年，她获得了心理治疗网络颁发的终身成就奖。

《Hold Me Tight》已售出超过一百万册，并被翻译成 30 种语言。2023 年，它是《纽约时报》推荐的七部“让你的关系更牢固”的书之一。最近，约翰逊的第一部小说作品。Edgar 和 Elouise “适合 9 至 90 岁的孩子”，使用动物，每一种都有自己的怪癖和弱点，讲述情感成长的传奇故事。

约翰逊在与癌症抗争三年后于4月23日去世。她的丈夫约翰和孩子莎拉、蒂姆和艾玛幸存下来。

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