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什么是情商？情商是指一个人对自己情绪的把握和控制的能力、对他人情绪的揣摩和驾驭能力、以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。一般而言，智商被用来评判一个人的学业成就，情商则被用来评判一个人是否能取得职业生涯的成功以及生活幸福的有效指数。多数家长对孩子的智商培养关心很多，而对情商的培育则关心得很少。
情商始于婴幼儿时期，在孩子成长的过程中慢慢成型，十四岁以前，是情商能力培养及形成的重要时期。也是一个人走向成人的重要过渡阶段，由于面临生理、心理上的急剧变化，还有学业上的压力，孩子的内心会产生很多心理矛盾，通常表现为家庭矛盾、厌学和学习困难、考试焦虑等现象。
这些问题的发生，与学生的自我控制能力及各种负面情绪有关，家长若能及时有效的进行情商培育，促使他们习得良好的沟通能力，那么就能够大大增强他们的心理承受力，可以自由的面对学习与生活中的低潮和困境，让孩子有能力去打造一个成功与快乐并存的美好人生！
情商的培养
一 帮助孩子认识、提升自我情绪的能力 帮助孩子辨认自己的情绪，会带来两个天大的好处，首先，孩子可以明白接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个引起自我情绪反应的“外人”，不要因为自己委屈就找对方理论，而是意识到，真正的困扰是自己的情绪反应，其次，孩子可以从中学到换位思考的能力，如果我处在对方的位置，我会做什么，了解其中的原因，就是提高认识情绪的能力，它，也是情商的基石。
二 帮助孩子习得如何管理情绪 要帮助孩子正确的处理自己的负面情绪，家长首先要接纳孩子的情绪，不能用训斥和愤怒的态度对待孩子，这样做，不但不能使孩子的负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑情绪和自我否定。
而管理情绪的能力是建立在准确的自我认知能力的基础上的，这方面能力比较差的人，容易受自我情绪的困扰，能力较强的人，则能通过自我调节安抚自己，随后迅速摆脱焦虑、犹豫、伤心与难过等负面情绪。
三 帮助孩子建立内在的自我激励能力 自我激励包括两方面，一是通过自我鞭策，保持对学习和工作的高度热忱，这也是成功的动力，二是通过自我约束克制冲动，延迟满足，这是获得成功的保证。
要建立自我激励机制，首先要帮助孩子找到他们的兴趣和特长，其次，是帮助孩子树立自信心，自信，同样也是情商的基石。有自信的孩子，在面对挫折时，能够沉稳以对，有良好的抗压能力，在人际关系上也会得心应手。另外，家长还要培养孩子的自控力，建立有效的自我约束机制，学会给予孩子有限的爱，不能一味的迁就与满足。
四 帮助孩子建立认知他人情绪的能力 建立认识他人的能力，设身处地理解他人的情绪，是了解他人需求和关怀他人的前提条件，这，在心理学上，被称之为同理心。同理心是一种情绪判读能力，也就是我们通常意义上的将心比心，可见，同理心是同情、关怀和利他主义的基础，具有同理心的人，往往能从细微处觉察出他人的需求，有认识他人能力的人，也能够和人友善相处。
五 帮助孩子建立并提升人际关系 作为父母，我们应在孩子很小的时候就主动为孩子提供与人交往的机会，鼓励孩子在学校多交朋友、参加集体活动，父母要对孩子强化朋友的价值，体察别人的需求并在力所能及的情况下主动帮助他人，多培养孩子的团队意识及协作能力。
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