对未来充满了恐惧, 该怎么克服？

你对未来充满了恐惧。 承认吧， 你总是这样。 在初中时， 你担心所有的朋友都去了不同的高中， 从此再也不联系（确实如此。 生活在不同的校区结束了很多的友谊， 但是你挺了下来， 不是吗？）高中时， 你恐惧大学， 恐惧搬到别的地方， 恐惧如何适应“成人生活”（把大学生活当做是成人生活很可笑， 这最多就是一次昂贵的持续了四年的夏令营！）然而， 你相信吗， 你还是顺利完成了大学学业 ， 没有中途辍学，也没有被压力压倒。 未来很快成为现在， 而你并未尖叫着逃跑。
        
        现在的你到底恐惧什么呢？ 是恐惧你的朋友们纷纷在你之前结婚了， 最好的朋友一个月也不能陪你陪你聚餐一次，在人生的关键时刻，没有人好好爱你，不能陪你共同应对人生的转折点；还是恐惧成为唯一一个失业了，要借酒浇愁的人， 或是拿着硕士学历， 却被解雇，满是绝望失败者； 还是担心自己手脚不灵，精神紧张， 生活如死水一般；或是恐惧聚会上无法骄傲地回答“你从事什么职业？”这样的问题。

        好吧， 我理解你的不安。 有些恐惧确实是让人忐忑，夜不能寐。 但是下次你面对这些让你失眠， 大脑也变成个人刑房的恐惧时，  请想一想， 过去的那些恐惧， 那些在2004年让你寝食难安的焦虑， 现在哪去了？

        是的， 它们彻底消失了。 你打败了所有的恐惧， 你挺住了， 你继续着你的生活。

        我不是一个慢性子， 对什么都不急不躁的人。 相反， 我总是早做盘算， 制定计划， 采取必要措施做好想做的事。 但是如果你不能享受当前，而且某种程度上， 永远都觉得不满， 生活会像地狱般糟糕。
        
        “你未来想做什么？” 好好思考下这句话的意思。 回答它揭示了你对现在生活的不满之处，以及对未来的渴望。 但是，老实说， 总在谈论这个问题的人永远都不会对现在的生活感到开心， 总是这山望着那山高，总有一个新目标等着实现。 如果是这样，你甚至无法享受享有的生活， 你永远不能放松地说“ 是的， 这就是我想做的事， 我不用再寻觅了。” 生活就成了总是在寻找那个无法得到的东西以便完满。这个问题就成了你不快， 不能做自己想做的事的一个借口。 “ 等到这件事成功了， 我就有时间约会了， 等到我搬出这间公寓，我就会更幸福，更开心”等等。 别欺骗自己了， 你的可怜处境不是偶然的，而是一种持久状态。

        你能送给自己的最好礼物就是做一个有远见， 知道享受当前，不担忧未来的人。 一点点抛开你的焦虑， 这样所有的事请才能应付好， 要明白你的未来不是等着谋杀你的， 它不是一个躲在阴暗处挥舞着电锯的鬼魂。

        另外， 唯一一个能够确保你拥有美好未来的方法是过好当前的生活。 就是这样。 这才是让你实现人生理想的秘诀。 所以， 开始关注自己当下的生活吧。否则， 你有可能错过一切， 真的有了不快乐的理由。

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